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唐勇 副主任医师 华中科技大学协和深圳医院 心胸外科
胸骨疼痛是一种常见的症状，它可能由多种原因引起，涉及多个系统。这种疼痛不仅会影响患者的日常生活，还可能是某些严重疾病的信号。因此，了解胸骨疼痛的原因显得尤为重要。
👉1、肋骨骨折：骨折发生时，骨头断裂处的锐利边缘可能刺伤或压迫周围的神经、血管和软组织，从而引起剧烈的疼痛。此外，呼吸、咳嗽或身体移动等动作会增加胸部的活动度，进一步刺激骨折部位，导致疼痛加剧。
👉2、肋软骨炎：当肋软骨受到受凉、感染、慢性劳损等刺激时，软骨组织会发生充血、水肿等炎症反应，导致局部供血不足和神经末梢受到刺激，从而引发疼痛。
👉3、肌肉扭伤：当肌肉受到过度牵拉时，其内部的肌纤维可能发生断裂或损伤，导致局部出现疼痛、肿胀和功能障碍。
此外，心绞痛和心肌梗死也会导致胸骨疼痛。因此，如果出现该症状，建议及时来到医院检查，也要注意以下两点护理建议：
🔺1、注意休息：在胸骨疼痛期间，应适当减少活动，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重症状。
🔺2、合理饮食：保持饮食清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免对胃肠道造成负担。建议多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼肉等，有助于提高身体免疫力。
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