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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
在中医理论中，脾虚湿盛是一种常见的体质问题，它不仅影响着人们的身体健康，还可能导致一系列不适症状。今天，我们就来详细探讨脾虚湿盛的症状及表现有哪些吧！☹️
🌼1、消化系统症状：患者常感胸闷、腹胀，食欲不振，食物消化不良，甚至出现便溏或便秘。由于脾胃虚弱，水湿运化不畅，还会出现口中黏腻、味觉减退等症状。
🌼2、全身症状：患者常感四肢乏力，精神不振，面色萎黄，甚至出现嗜睡现象。女性患者还可能出现月经少、经色淡红、白带量多清稀等妇科问题。
🌼3、外观特征：脾虚湿盛的人往往体型偏胖，尤其是腹部赘肉较多，面部及头发容易油腻，眼睛容易浮肿。
当我们了解了脾虚湿盛的症状以及表现以外，也需要积极了解其诱发原因，能够采取针对性的治疗措施，主要包括以下几点：👇
🔔1、情绪压力：长期紧张、焦虑、抑郁的情绪压力会影响脾胃功能，导致脾虚湿盛。
🔔2、饮食不节：过度摄入油腻、辛辣、生冷等食物，或暴饮暴食，都会损伤脾胃，造成水湿内停。
🔔3、劳逸不当：过度劳累会耗伤脾气，而久坐少动则会导致气机不畅，脾胃功能减弱，从而引发脾虚湿盛。
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