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王海洋 主任医师 广州医科大学附属第一医院 血管外科
今天我们来聊聊一个既熟悉又陌生的词汇——血栓。🤔 血栓，简单来说，就是血液中的成分，如血小板、红细胞等在血管内异常凝结成块，就像一条河流中的巨石，阻碍着血液的顺畅流动。🌊
那么，血栓究竟是偏爱动脉还是静脉呢？其实，两者都可能成为血栓的“温床”，但表现形式和后果略有不同。🔍
动脉血栓：动脉血栓多发生在心脏血管或脑动脉，由于动脉血流速度快、压力大，一旦形成血栓，往往迅速且严重，可能导致心梗、脑梗等致命后果。💔 因此，预防动脉血栓，控制高血压、高血脂等危险因素至关重要。
静脉血栓：相比之下，静脉血栓常见于下肢深静脉。由于静脉血流缓慢、压力低，加上久坐久卧等生活习惯，容易使血液滞留形成血栓。虽然初期可能症状不明显，但一旦血栓脱落，随血液循环到达肺部，导致肺栓塞，同样危及生命。😵
那么，日常生活中我们该如何预防呢？记住这几点：多喝水，促进血液循环；避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐久卧；均衡饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄入；适量运动，增强血管弹性。🏃♂️💨
最后，希望这篇文章能成为你健康路上的小助手，记得点赞收藏哦！如果有任何疑问或想分享你的健康心得，欢迎留言交流。💬💖 让我们一起守护好身体的每一条“河流”，让健康之水源远流长！🌊✨
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