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马静 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 妇产科
在孕期属于比较特殊的时期，该时期的饮食健康是不容忽视的话题🌝。也有很多的孕妈妈会向我问起怀孕期间是否能喝菊花茶，其实在怀孕期间一般是可以喝菊花茶的🌞。
菊花茶本身具有清热解毒和平肝明目的功效，还富含维生素C、维生素E、铁元素、锌元素等多种物质。在怀孕期间受到体内激素变化的因素影响时，容易出现上火现象，通过适量喝菊花茶可以起到清热解毒的功效，能够缓解上火所引起的一些症状🌝。此外，适量喝菊花茶还能够补充水分，通常不会对胎儿的生长发育造成影响，且通常不会增加自然流产、先兆流产等不良事件的发生几率，因此无需过度紧张🌟。
需要提醒大家，菊花茶的好处虽然比较多，但不适宜过量饮用，以免诱发腹痛、腹泻等现象😖。此外，在孕期我们还需要注意适量补充营养、保持平和心态、定期产检🔔这些事项，为宝宝的生长发育保驾护航。
最后也希望大家能够积极转发和分享这篇小文章，可以为更多的孕妇解答疑惑。
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