日常生活中常常有青少年儿童患有扁平足这一骨科疾病，而扁平足就会给患者带来脚部的肿胀畸形，甚至是行走困难，发育异常等等症状。为了避免扁平足给患者带来严重的生活影响，该如何预防扁平足呢？而如果怀疑孩子有扁平足的征兆，该怎样来判定扁平足的标准呢？
预防扁平足
扁平足的预防，比如儿童要多让他就是打赤脚行走，接受不同复杂的地面的刺激，小孩的脚每天踩在不同的、凹凸不平的复杂地面，其实有利于足部的锻炼，有利于刺激足部的发育。就好像一个人如果每天没有锻炼，他可能就没有力气，没有锻炼肌肉会不发达，当足部经常接受不同地面的刺激，其实有利于足弓的发育，有利于预防扁平足的出现。
另外，不要每天都穿鞋，比如在家里也穿鞋，到外面也穿鞋，可以小孩多点让他打赤脚。有条件的可以踩一些软地，比如踩沙地其实也更好，都有利预防扁平足。
扁平足的诊断标准
扁平足的诊断标准可以通过，比如X光片的检查，可以通过负重拍正位跟侧位的X光片来测量各种角度跟数值，可以明确诊断是不是扁平足。
对于平常的检查方法，家长如何初步的诊断孩子有没有扁平足，第一种可以通过脚印，就是把小孩的脚弄湿之后，在地面上铺一张报纸，把孩子的脚踩上去后看足印的形状。如果足印非常丰满，整个脚印都印在报纸上面，肯定就是一个扁平足。
但如果前足跟后足中间没有连续的情况下，中间是中断的，这个脚可能是一个高弓足。但如果前足跟后足能在足的外侧有连接，表明这是一个正常的足弓。
因此家长朋友们不必过分担心孩子患有扁平足的问题，只需要保证一定的锻炼。根据文中的方法来预防扁平足，一旦出现扁平足的征兆，就进行自我的一个简单诊断，然后前往医院进行检查，就可以不必过分担心扁平足带来的影响。
-
-
郑州市骨科医院 脊柱I科
擅长：擅长颈椎病、颈椎...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱骨科III
擅长：擅长治疗各型颈椎...
-
-
郑州市骨科医院 微创脊柱骨科
擅长：擅长并专注于脊柱...
-
-
郑州市骨科医院 关节病Ⅰ科
擅长：擅长骨性关节炎、...
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
四川省骨科医院 颈肩腰腿痛2科
擅长：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科医院 颈肩腰腿痛1科
擅长：颈肩腰腿痛疾病的...
-
-
四川省骨科医院 老年骨科1
擅长：髋关节发育不良、...
-
-
广西骨伤医院 骨外科
擅长：擅长骨关节外科、...
-
-
广西骨伤医院 脊柱创伤科（骨二科）
擅长：专长：擅长治疗股...
-
-
河南省胸科医院 骨科
擅长：擅长脊柱与关节相...
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：专长：四肢创伤、...
-
-
扁平足是如何形成的？预防扁平足做好这几点
扁平足这种足部畸形并不少听闻，其是一种足弓低平或消失的足部疾患，病患会表现出足部疼痛、肿胀，以及不同程度的异常步态，严重者还可出现平足畸形。平足症症状的了解度相对较高，但对于其具体的形成过程，了解度可... 详细»
-
-
扁平足危害知多少？扁平足如何矫正？
扁平足是一种常见的疾病，在日常生活中下至青少年上至中老年人，都有扁平足的患者，很多患者因为扁平足，而感到肿胀疼痛，甚至是行走困难，导致畸形。那么对于患者来说，扁平足的危害都有哪些呢？会造成什么样的后果... 详细»
-
-
这2点导致扁平足！预防扁平足请关注这3个方面
扁平足，从名称上就能大概的知道这个疾病的症状，这是一种足弓的降低和消失的足部疾病。因为正常足弓的缺失，患者可能因此不能长时间的站立、行走、弹跳跟过度负重 详细»
-
-
扁平足的饮食
扁平足是一种常见的由足部引起疼痛的一种畸形。扁平足可以是先天的，也可以是后天获得的。病因不明，也可能是其他原因继发引起。主要的临床症状有关节退变、创伤、糖尿病、类风湿关节炎、神经性病变、肿瘤、胫后肌腱... 详细»
-
-
扁平足知多少？轻度扁平足原来是这样
扁平足是一种人类的足部疾病，主要多发在成年人的50岁以上女性或者是部分儿童，可以由先天因素导致，也可以是后天获得的，对于少年儿童来说，扁平足有可能会引起儿童的身体发育的缺陷，而对于成年人来说也可能会引... 详细»
公众号
头条号
百家号