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于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
牙齿酸痛，无论是冷热水、酸甜食物，还是简单的咀嚼动作，都可能触发这种不适感。那么，牙齿酸痛应该如何解决呢？☹️
🌞1、调整生活习惯：避免过冷、过热或高酸性食物的直接接触，减少对牙齿敏感区域的刺激。调整刷牙方式，使用软毛牙刷和温和牙膏，避免过度用力刷牙导致牙釉质磨损。
🌞2、牙周清洁：定期进行牙周清洁，包括龈上洁治和龈下刮治，去除牙菌斑和牙结石，减少炎症刺激。
🌞3、根管治疗：若牙齿酸痛源于严重的牙髓炎或根尖周炎，且无法通过保守治疗缓解，建议进行根管治疗，清除感染的牙髓组织并填充根管。
当出现牙齿酸痛的症状时，除了积极治疗以外，我们也需要做好日常护理工作，注意以下几点：
⭐️1、正确刷牙：使用温水和牙膏轻轻按摩牙龈和牙齿，每天至少两次，每次两分钟。
⭐️2、合理饮食：避免食用过多酸性或粘性食物，如柠檬汁、软糖等，以免加重牙齿敏感。
⭐️3、定期检查：定期到口腔科检查牙齿健康状况，及时发现并处理潜在问题。
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