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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
🌟现在有越来越多的人被血糖高的问题所困扰，给日常生活和身体健康方面都带来了很大的影响。想要改善血糖高带来的困扰，首先要从饮食方面进行适当的调整，避免摄入含糖量高的食物，控制血糖水平。那么，血糖高能吃榴莲吗？下面就来分析一下这个问题。
❌血糖高一般是不建议吃榴莲的。血糖高的患者不宜吃高热量及高糖食物，而榴莲不仅热量高，还含有较高的糖分，血糖高的患者在食用后极有可能会导致体内血糖水平升高，不利于血糖的控制，所以，一般是不建议血糖高的患者吃榴莲的。
⭕️血糖高的患者在饮食方面应注意以低糖、高纤维、高质量蛋白质等食物为主，如多吃全谷物、蔬菜以及水果等含有丰富膳食纤维的食物，增加瘦肉、鱼类、蛋类等蛋白质，同时适当增加运动，必要时可在医生的指导下服用药物来控制血糖水平。
🌈好了，关于血糖高能吃榴莲吗这个问题就给大家介绍这些，希望对您有所帮助。如果您也有血糖高的困扰，应注意日常饮食的调整，同时还要注意适当运动，有利于维持血糖水平。如有更多疑问，欢迎在评论区留言，我们将会在第一时间回复您。
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