🔥口腔溃疡，那小小的白色或黄色“火山口”，虽不起眼，疼起来却让人食不知味，夜不能寐！😣 它其实是口腔黏膜上的一种浅表性溃疡，就像口腔里的“小叛逆”，时不时就来刷存在感。
🔍 为何频繁造访？
1、身体上火：患者可能是由饮食习惯不良如吃过多辛辣生冷刺激性食物、经常吃肉食、不吃蔬菜，长期熬夜以及平时喝水少等而引发上火，身体火气旺盛，表现的特征就是口腔里长溃疡。
2、机械性损伤：如果患者本身牙齿不齐，又经常食用过硬、过烫的食物，这些因素就会很容易划伤口腔黏膜，导致口腔溃疡反复出现。
3、遗传因素：口腔溃疡还与遗传有关系。如果患者的家庭中有人经常口腔溃疡，那么患者及其他人也很容易出现这种症状。
除此之外，精神因素、荷尔蒙变化也会引起老是口腔溃疡的发生，建议及时就医治疗。
🌈 日常调理小贴士！
1、充足睡眠 💤：保证每晚7-9小时高质量睡眠，修复身体。
2、适量运动 🏃♀️：增强体质，提高免疫力。
3、定期检查 🏥：每年至少一次口腔检查，早发现早治疗。
关爱口腔，从点滴做起！💖 让我们一起远离口腔溃疡的烦恼，拥抱健康每一天！🎉
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