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李承志 副主任医师 暨南大学附属第一医院 介入与血管外科
血栓是一种常见的血管疾病,它可能会给患者带来严重的健康问题。对于什么人容易得血栓,其实有以下几种不同的人群✨。
🌻1、长期久坐人群:长时间坐在电脑前工作、长时间乘坐飞机或开车的人,由于缺乏运动,血液循环减慢,容易形成血栓。
🌻2、肥胖人群:肥胖者体内脂肪含量较高,血液粘稠度增加,血液循环不畅,容易诱发血栓。
🌻3、孕妇人群:孕妇体内雌激素水平升高,血液处于高凝状态,容易形成血栓。
除此之外,还有吸烟人群、老年人群等容易得血栓。为了让容易得血栓的人群更好地预防,有几个要点需要注意⚠,我现在一起汇总分享给大家吧!
✔1、保持良好的生活习惯:规律作息,合理饮食,戒烟限酒,控制体重,降低血栓风险。💊
✔2、适当运动:每天进行适量的运动,促进血液循环,降低血栓风险。🛌
✔3、定期体检:如半年体检一次,及时发现和治疗高血压、糖尿病等疾病,预防血栓。
此外,这里我还要强调下,若出现血栓症状,如肢体肿胀、疼痛、皮肤发紫等,需要及时就医。希望我今天分享的内容对你有所获益,不要忘了点赞关注!👍
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