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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
化疗作为癌症治疗的重要手段，虽然能有效杀灭癌细胞，但也会不可避免地影响正常细胞，尤其是骨髓中的造血干细胞，导致白细胞减少，增加感染风险。
那么，化疗后吃什么能有效增加白细胞呢？今天，我将为大家分享一些实用的饮食建议。👩⚕️💡
富含蛋白质的食物 🥩🥚：鸡胸肉、牛肉等，优质蛋白质是白细胞生成的重要原料，鸡胸肉和牛肉富含高质量蛋白质，有助于促进白细胞数量的恢复。
富含维生素的食物 🍊🥦：如橙子、猕猴桃等，富含维生素C，能增强免疫系统功能，促进白细胞活性，增强身体抵抗力。
富含矿物质与抗氧化剂的食物 🍇🍄：如蓝莓、葡萄等，富含抗氧化剂，能有效清除自由基，保护白细胞免受损伤。
化疗后白细胞减少的主要原因是化疗药物对骨髓造血功能的抑制。除了饮食调理外，患者还需注意避免感染，保持充足休息，并定期复查血常规。如有异常，应及时就医，遵医嘱进行针对性治疗。🏥💉
愿大家都能顺利度过化疗期🙏。点赞分享，让更多人受益哦。💖
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