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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
人参果，这个名字听起来就让人充满好奇。虽然它与人参并非同一种植物，但它依然有着独特的营养价值和药用价值。那么，人参果应该如何正确食用呢？今天，我们就来一起探索一下人参果的正确吃法。🌿✨
1、煎煮：可以将人参果切成片，每次取约9-12克，加入适量的水煎煮，每日1-2次。这种方法简单方便，易于吸收。🍵
2、泡黄酒饮：将人参果洗净后，放入黄酒中浸泡一段时间，每日适量饮用。这种方式不仅口感好，还能更好地发挥其功效。🍷
在享受人参果带来的好处时，还需要注意任何食物或药材过量都可能带来副作用，人参果也不例外。建议根据个人体质适量食用，如有不适应立即停止使用。🚫
通过以上的介绍，相信你对人参果的正确食用方法有了更全面的了解。请点赞和收藏，分享给更多需要的朋友吧！👍💖
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