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石永英 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 老年病科
Hey，亲爱的小伙伴们！👋 酒，作为一种文化符号，常常出现在我们的聚会和节日中。但对于糖尿病患者来说，那个小小的酒杯却可能藏着大大的问题。那么糖尿病患者究竟能不能喝酒呢？下面我来结合自己的经验为大家答疑解惑。
我们都知道糖尿病患者在饮食上需要格外小心，因为不适当的饮食可能导致血糖水平的波动。而饮酒，也可能会对血糖控制产生影响。所以，通常糖尿病患者一般不宜喝酒，以下是我为大家总结的可能影响⬇️⬇️
⚠️低血糖风险：饮酒可能导致血糖过低，尤其是在空腹状态下。
⚠️血糖波动：酒精可能会影响肝脏释放葡萄糖，导致血糖下降后反弹上升。
⚠️药物相互作用：酒精可能与糖尿病药物发生不良相互作用，降低药物效果或增加副作用。
⚠️肝脏负担：酒精对肝脏有直接毒性，可能加重糖尿病患者的肝脏损伤。
虽然一般不建议糖尿病患者喝酒，但总会有人无法抵抗酒精的诱惑。如果糖尿病患者决定饮酒，那么我想给出以下一些建议📢📢
🔹咨询医生：在决定是否饮酒前，应咨询医生，根据个人情况评估。
🔹控制酒精摄入量：如果医生认为可以适度饮酒，应限制酒精摄入量，男性每天不超过两个标准饮酒单位（每个单位相当于14克纯酒精），女性不超过一个。
🔹血糖监测：饮酒前后及过程中，密切监测血糖水平。
🔹食物搭配：饮酒时同时摄入食物，减缓酒精吸收，稳定血糖。
亲爱的小伙伴们，📣要记住：健康永远是第一位的。希望我这篇文章能帮助你了解糖尿病患者饮酒的注意事项。如果你觉得有用，别忘了点赞和分享哦！我们下次见！👋✨
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