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涂鸣汉 副主任医师 南方医科大学南方医院增城分院 肝病科
在医学领域中，肝脏是人体重要的器官之一，但它有时会发出“疼痛的信号”。那么，肝疼是什么原因引起的呢？🤔 肝脏本身没有痛觉神经，但周围的组织受到损伤时，可能会引发肝区疼痛。今天我们就一起来探讨肝疼的常见原因。🌟
1、脂肪肝：脂肪在肝脏内堆积过多，导致肝脏增大，压迫周围组织，引发肝区不适或隐痛。生活习惯不健康、饮食过量是脂肪肝的重要诱因。
2、病毒性肝炎：乙型肝炎或丙型肝炎病毒感染可能引发肝脏炎症，导致肝细胞受损，出现肝区疼痛、疲倦等症状。病毒性肝炎需早期诊断和治疗，以防止进一步恶化。
3、酒精性肝病：长期大量饮酒会损伤肝细胞，导致酒精性肝炎，甚至肝硬化，表现为肝区胀痛或钝痛。减少酒精摄入对肝脏保护至关重要。
4、肝硬化：肝硬化是多种慢性肝病发展的终末阶段，肝脏结构发生纤维化，导致肝脏表面不光滑，可能引发肝区疼痛，病情严重时可伴有黄疸、腹水等表现。
肝疼患者在日常生活中，应该遵循以下护理建议：
🍲 1、健康饮食：避免高脂、高糖、高盐的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，减轻肝脏负担。
🧘 2、调节生活方式：规律作息，避免过度疲劳，保持良好的心态，减少对肝脏的压力。
🏥 3、定期复查：定期进行肝功能和病毒检测，及时掌握病情，避免疾病加重。
肝疼是肝脏发出的警告信号，早发现、早治疗可以有效保护肝脏，减少肝脏损伤的风险！
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