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鲁明军 主任医师 广州医科大学附属第一医院 心血管内科
部分人在进行血液检查时可能会出现高密度脂蛋白偏低的现象，🔍你知道具体原因是什么吗？
1. 不良饮食习惯🍔：长期摄入高胆固醇和高饱和脂肪的食物，如过多的红肉、加工食品以及不健康的油脂，以及吸烟、肥胖等不良习惯，会导致高密度脂蛋白水平下降。这些食物不仅增加了血液中的胆固醇含量，还影响了脂质代谢的正常进行。
2. 缺乏体育锻炼🏃♂️：规律的体育锻炼能够促进身体的新陈代谢，提高高密度脂蛋白水平。而长期缺乏运动会导致高密度脂蛋白水平下降，增加心血管疾病的风险。
3. 慢性疾病💊：一些慢性疾病，如糖尿病、肾脏疾病、甲状腺问题等，都可能导致高密度脂蛋白水平下降。
🤒高密度脂蛋白偏低可能会出现的症状：
1. 无明显症状😐：高密度脂蛋白偏低本身可能没有明显的症状，它更多地是通过影响血脂水平来间接影响健康。
2. 心脑血管疾病症状💔：当高密度脂蛋白偏低导致血脂升高，进而引发心脑血管疾病时，可能会出现头晕、头痛、心慌、胸闷、气短等症状。
3. 肢体异常🤲：严重时，还可能出现肢体麻木、言语不清以及肢体偏瘫等症状。
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