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许文伟 副主任医师 讲师 南方医科大学南方医院 内分泌科
豆浆属于一种传统的饮品🍹，因为口感醇厚，受到众多人的热衷，那它又有哪些功效与作用呢😲？不妨接着往下看，下面👇将进行详细分析。
🍂1、增强免疫力：豆浆中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，不仅能为身体提供营养，还能增强💪身体的免疫力。
🍂2、促进骨骼健康：豆浆中含有丰富的钙含量，骨骼的生长以及发育至关重要，因此经常饮豆浆，有助于👏预防骨质疏松、缺钙等疾病。
🍂3、美容养颜：豆浆中含有丰富的维生素E，可以抵抗自由基的损伤👍，能保持皮肤的弹性和光泽。
虽然豆浆的功效与作用有许多，但是只能起到辅助的作用，如果身体有异常情况，还要及时就医🏥处理。
通过这篇文章的分享，👏能够让你对豆浆的功效与作用有详细的了解，如果感觉这篇文章帮助了你，不妨点赞👏收藏起来，方便以后阅读。
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