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许文伟 副主任医师 讲师 南方医科大学南方医院 内分泌科
钾这个微量元素在身体内发挥着至关重要的作用，不仅可以维持细胞内外平衡，还影响多种代谢过程☀️，今天我想通过这篇文章为大家详细解析钾对人体的作用有哪些？希望文章内容对您有所帮助😉。
🔊维持细胞正常功能：钾是细胞内许多酶的激活剂，参与了众多重要的代谢反应，比如在糖代谢过程中，钾参与了糖原的合成和分解。同时还可以调节细胞渗透压和酸碱平衡，对维持机体健康有益处。
🔊维持神经兴奋性：钾在神经细胞膜上的浓度对神经的兴奋性具有重要影响。若缺乏钾，造成低钾血症，可能会引起肌肉无力、肢体麻木等症状。
🔊调节心脏节律：钾对心脏的正常节律有着重要的调节作用，其参与了心肌细胞的电生理活动，正常的钾浓度能够保证心脏的电活动稳定，维持正常的心律。
😃钾对人体的作用非常广泛，而且比较重要，通常可以通过合理的饮食，摄入富含钾的食物。希望这篇文章能让你对钾在人体中的作用有了更全面的了解。如果觉得文章内容有用，不要忘了点赞、收藏🌼。
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