鱼肝油可以防治佝偻病，宝宝在生长发育的过程中，如果缺乏了维生素A和维生素D，会造成婴儿头颅变形、胸部畸形、四肢弯曲、患上佝偻病。而鱼肝油中富含维生素D，可以促进钙的吸收和骨骼钙化，所以如果宝宝处于生长期，需要吃一些鱼肝油。
高血压能吃鱼油吗
现在临床试验研究还没有明确的证据证明，鱼油可以改善心脑血管疾病的预后效果。研究表明，鱼油对降低甘油三酯效果有一定的作用，降低甘油三酯有助于延缓动脉粥样硬化的发生和高血压引起的动脉粥样硬化的进展。鱼油对心脏病有一定的帮助，可以降低心脏病的死亡风险。而高血压是冠心病和高血压性心脏病的主要病因，因此有助于降低高血压性心脏病的死亡率。鱼油本身就有一定的扩张血管、降低血压的作用，所以高血压患者可以食用，还是有益的。
鱼油的副作用
鱼油主要是提取鱼肉制作而成的食品，其中富含EPA、DHA、维生素E等成分。但需要注意鱼油也有副作用，主要是因为鱼油本身属于一种发物，摄入过多可能会导致红斑、丘疹等过敏现象发生，不利于健康。此外，在鱼油的生产过程中，中会积累大量的重金属物质，人体摄入后。可能会导致水银中毒，出现头晕，头痛，恶心等症状。
-
-
广西壮族自治区工人医院 心血管内科
擅长：擅长诊治各种急慢...
-
-
山西省第二人民医院 心血管内科
擅长：擅长冠心病、高血...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 心血管专科
擅长：擅长：冠心病、心...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 心血管专科
擅长：对于诊治心血管内...
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：糖尿病，甲亢,高...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 消化内科
擅长：擅长领域：各类消...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 普外科
擅长：1、食道癌、胃癌...
-
-
高血压可以吃鱼油?
高血压可以吃鱼油，鱼油含有较多的不饱和脂肪酸，临床实验研究，可能对甘油三酯及胆固醇的代谢有相关性，但是不建议多吃，因为也有研究显示大剂量的吃鱼油会增加机体出血的倾向和降低机体的免疫功能；对海鲜过敏的人... 详细»
-
-
高血压可以吃鱼油吗
高血压患者是可以适当的补充鱼油的，鱼油的功效比较多，可以作为高血压患者的辅助治疗。但是主要集中在以下几点：第一、鱼油具有调节血脂的作用，可以减轻血脂和血液黏稠，高血脂是导致高血压、动脉硬化以及各种心脑... 详细»
-
-
尿酸高能吃鱼油吗
尿酸高可以少量的吃鱼油，鱼油来源于深海鱼类脂肪的提取物，属于鱼脂类。建议尿酸高的人，平时要注意低嘌呤饮食。高嘌呤饮食包括动物内脏、海鲜、啤酒，以及一些肉汤、鱼汤等。血尿酸正常值：成人男性和绝经后女性为... 详细»
公众号
头条号
手机版