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尿酸高能吃鱼油吗

来源:医联媒体

尿酸高可以少量的吃鱼油,鱼油来源于深海鱼类脂肪的提取物,属于鱼脂类。建议尿酸高的人,平时要注意低嘌呤饮食。高嘌呤饮食包括动物内脏、海鲜、啤酒,以及一些肉汤、鱼汤等。

血尿酸正常值:成人男性和绝经后女性为149~416μmol/L ;女性(绝经前)为89~357μmol/L。一般血液中尿酸含量超过420μmol/L就定义为高尿酸血症。

高尿酸血症的患者,建议平时除了饮食控制以外,要多运动,尽量把体重控制在理想范围,同时多饮水,促进尿酸代谢,定期复查尿酸。

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