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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肘关节过伸是指肘关节在伸直时，角度超过了正常范围。当肘关节过伸大于15度时，可能会对上肢的功能和稳定性产生一定影响。其原因和治疗如下：
一、原因
1.先天性因素：有些人天生就有关节松弛的倾向，这可能导致肘关节过伸。
2.外伤：肘关节曾经受过外伤，如骨折、脱位等，可能导致关节结构改变，从而引起过伸。
3.肌肉失衡：某些肌肉的紧张或无力也可能导致肘关节过伸。例如，肱三头肌过度紧张或肱二头肌无力。
4.其他因素：长期从事某些特定的运动或职业，如舞蹈、体操、网球等，可能增加肘关节过伸的风险。
二、治疗
1.物理治疗：物理治疗师可以设计针对性的康复训练计划，包括肌肉强化、关节稳定性训练和拉伸等，以改善关节功能。
2.运动调整：在进行运动或日常活动时，注意保持正确的姿势和动作技巧，避免过度伸展肘关节。
3.辅助器具：在某些情况下，可能需要使用辅助器具，如肘托或支具，来提供额外的支持和稳定性。
4.手术治疗：在严重的情况下，手术可能是必要的，以修复关节结构或改善关节稳定性。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对肘关节过伸有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的物理治疗师，以获得个性化的建议和治疗方案。
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