为了有效预防疾病，同时避免吸入有害的气体，佩戴口罩是最佳的方法。但是很多人在戴口罩时面临一些尴尬的情况，佩戴口罩时间长会发现口腔散发出难闻气味，有类似口臭的表现，发现这种情况时要通过好的妙招来缓解，恢复口气清新，防止口臭现象持续影响正常生活。那么，戴口罩有明显的口臭表现，哪些好的方法可以帮助去除呢？
1、饭后使用漱口水
戴口罩之后发现自己口臭，不妨在饭后适当漱口，通过这种方式可以抑制口腔细菌，达到清新口气的效果。现在大部分人还没有习惯使用漱口水，饭后最多是用清水漱口，而漱口水相比清水来说抑制细菌的效果更好，而且能够去除大部分的食物残渣。
很多人戴口罩之后容易口臭，主要和口腔健康环境没有保持有关，如果可以使用漱口水，会发现口腔清洁得更干净，口气保持清新，使用漱口水之后口腔还有清凉感。因此，在改善口臭的过程中要学会使用漱口水。
2、以清淡饮食为主
戴口罩之后口腔总是有难闻气味，应该从饮食这方面入手调节身体，通过健康、合理的饮食可以改善口臭。因为部分人口臭跟饮食不合理有关，在饮食过程中本身一些气味明显的食物经常摄入，口腔就会散发出难闻气味。特别是大蒜，香菜，这些类型的食物摄入过多口腔都会散发出特殊的气味。
另外，刺激性大的食物经常获取有可能会对胃部造成影响，导致胃部功能下降，胃酸大量分泌，可能还会有反酸这种情况产生，同样口腔也会有特殊的气味产生。平时不注意饮食的安全，没有选择新鲜合适的食物提供营养，还可能会受到幽门螺旋杆菌的感染而导致口腔散发出难闻气味，因此要注重饮食。
3、早晚勤刷牙
戴口罩后有难闻气味，早晚刷牙是很重要的。因为通过刷牙能够去除大部分的食物残渣，同时达到抑制口腔细菌的效果，因为佩戴口罩之后空气不流通，口腔就会感觉到有异味，通过刷牙可以清新口气，抑制口腔的细菌，达到保持口腔卫生环境的目的，也是让口腔恢复清新状态的关键。很多人忽略了刷牙的重要性，或者平时刷牙的方法不正确，很有可能会让口臭情况持续。
综上所述，戴口罩之后容易口臭要从卫生以及饮食的方面入手改善，避免口腔难闻气味明显。另外，在使用口罩时方法要正确，口罩不要长时间使用，应该定时更换，同时选择材质好，有质量保障的口罩，都可以防止口腔难闻气味明显。
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