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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骶骨骨折后的睡姿选择应根据骨折的具体情况和医生的建议来确定。一般来说，以下是一些常见的建议：
1.仰卧位：这是最常见的睡姿之一。在仰卧时，可以使用枕头或其他支撑物来抬高受伤的骶骨，以减轻压力和疼痛。同时，可以将膝盖稍微弯曲，以减少腰部的压力。
2.侧卧位：侧卧位也是一种可行的选择。可以选择受伤侧朝上或朝下的侧卧姿势。在侧卧时，可以使用枕头来支撑身体，保持身体的舒适和稳定。
需要注意的是，每个人的骨折情况可能不同，因此最好在医生的指导下选择适合自己的睡姿。此外，骶骨骨折后的恢复时间因人而异，需要耐心和细心的护理。如果对睡姿或其他方面有任何疑问，应及时咨询医生以获取专业的建议。
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