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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
一吃肉就塞牙缝牙龈痛，考虑与牙齿不齐、龋齿、牙周炎、智齿阻生、牙列缺损等原因有关，需根据病因进行物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、牙齿不齐：若牙齿排列不齐，可能造成牙缝过大，肉丝容易嵌入牙缝，刺激牙龈组织，导致疼痛。尽早去医院进行牙齿矫正，如自锁托槽矫正、隐形矫正等。
2、龋齿：牙齿硬组织损坏，形成龋洞，食物残渣易卡在龋洞内，对周围牙龈组织产生压迫，诱发疼痛，伴咀嚼能力下降。需及时进行充填治疗，避免龋洞扩大。
3、牙周炎：炎症容易破坏牙周组织，导致牙龈萎缩，牙缝增宽，吃肉时容易塞牙，并刺激牙龈，伴有牙周脓肿、口臭等。需通过超声波洗牙、龈下刮治等方式，消除牙结石和牙菌斑，缓解牙龈萎缩过程。
4、智齿阻生：智齿萌出时可能歪斜生长，与邻牙之间形成间隙和盲袋，出现一吃肉就塞牙、牙龈痛等现象。建议在医生指导下服用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药，若症状反复出现，应及时拔除智齿。
5、牙列缺损：牙齿因外伤等原因缺失，没有及时修复，邻牙会向缺牙间隙倾斜，导致牙缝变大，吃肉易塞牙，并引发牙龈疼痛。需及时对缺损的牙列进行修复，可选择烤瓷牙、种植牙等方式。
平时应注意口腔卫生，每天早晚坚持刷牙，餐后要仔细漱口，减少口腔内的食物残渣。如果牙缝内有肉丝，需及时用牙线剔出。若症状频繁出现，建议及时前往医院口腔科诊治。
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