疲劳综合症的恢复时间，并没有具体的固定时间，主要看患者具体治疗方案、治疗效果以及患者身体的整体情况。病人需要保证良好的休息和睡眠，保证拥有良好的心情，避免情绪过于紧张或者压力过大，放松心情，良好的心态，都有利于疲劳综合症的尽快康复。同时，也可以适当对症治疗，比如定期局部按摩，并使用一些可以调节自主神经的药物进行治疗。
疲劳综合症有什么症状
1、心理方面，表现是抑郁、焦虑或易怒、易怒、情绪不稳定、困惑、易怒、反应迟钝、记忆力减退、注意力不集中和优柔寡断。
2、消化系统方面，主要表现为食欲减退，对各种食物缺乏食欲。
3、神经系统方面，情绪低落或紧张。初期常有头晕、失眠、心悸、烦躁等症状，后期表现为睡眠不足、多梦、中途早起、失眠等，严重者可出现嗜睡、无精打采、记忆力减退。
疲劳综合症饮食有什么注意事项
1、草莓富含维生素C，维生素C帮助人体吸收铁，滋养细胞。因此，多吃草莓能使人精力充沛，其特有的香气也能缓解不良情绪。
2、适当吃些碱性食物，经人体消化吸收后，可迅速减少血液酸度大，全面平衡，达到弱碱消除疲劳。
3、避免食用咖啡因、酒精、精制糖和高脂食品。
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