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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
慢性咽炎是一种常见的喉部疾病，患者常常会感到喉咙干燥、疼痛、有异物感等不适症状。除了接受医生的治疗外，患者还可以通过饮食来缓解症状。以下是一些适合慢性咽炎患者泡水喝的饮品：
1.罗汉果茶：罗汉果具有清热解毒、润肺止咳的功效，适合慢性咽炎患者饮用。将罗汉果切成小块，用开水冲泡后饮用，可以缓解喉咙疼痛、干燥等症状。
2.金银花茶：金银花具有清热解毒、消炎止痛的功效，适合慢性咽炎患者饮用。将金银花用开水冲泡后饮用，可以缓解喉咙疼痛、异物感等症状。
3.胖大海茶：胖大海具有清热润肺、利咽解毒的功效，适合慢性咽炎患者饮用。将胖大海用开水冲泡后饮用，可以缓解喉咙干燥、疼痛等症状。
4.菊花茶：菊花具有清热解毒、清肝明目的功效，适合慢性咽炎患者饮用。将菊花用开水冲泡后饮用，可以缓解喉咙疼痛、干燥等症状。
5.薄荷茶：薄荷具有清热解毒、利咽止痛的功效，适合慢性咽炎患者饮用。将薄荷叶用开水冲泡后饮用，可以缓解喉咙疼痛、异物感等症状。
需要注意的是，以上饮品虽然对慢性咽炎有一定的缓解作用，但并不能替代药物治疗。如果症状严重，应及时就医，接受医生的治疗。此外，慢性咽炎患者在饮食上还应注意以下几点：
1.避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。
2.避免食用油腻、煎炸食物，如炸鸡、薯条等。
3.避免食用过甜、过咸食物，如糖果、咸菜等。
4.多食用新鲜蔬菜、水果，如胡萝卜、西红柿、苹果等。
5.多喝水，保持喉咙湿润。
总之，慢性咽炎患者可以通过饮食来缓解症状，但应注意饮食的选择和搭配，避免食用刺激性食物，多食用新鲜蔬菜、水果，多喝水，保持喉咙湿润。同时，还应及时就医，接受医生的治疗。
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