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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
吞咽口水有异物感一般是由于咽部炎症引起的，这种症状常常伴随咽部疼痛、咽干、咳嗽等症状。咽炎是指咽部黏膜发生炎症的疾病，常见的病因包括病毒、细菌感染、过度使用嗓子、过敏反应等。
咽炎主要分为急性咽炎和慢性咽炎两种类型。急性咽炎多由病毒感染引起，症状包括咽痛、发热、咽部红肿等。慢性咽炎则是长时间的咽部炎症，常见的原因包括长期吸烟、长期嗓子干燥、长期受到污染气体刺激等。慢性咽炎症状相对轻微，但是持续时间长，治疗较为麻烦。
针对咽炎引起的吞咽口水有异物感，首先需要避免过度用嗓子，保持口腔和咽部的湿润。多喝水，多吃水果蔬菜等，保持充足的水分摄入有助于保持咽部的湿润，有助于缓解炎症症状。避免吸烟、避免刺激性食物，如辛辣食物等，可以减轻咽炎的症状。
另外，合理的饮食结构和生活方式也是预防咽炎的重要方法。要多吃含有维生素C和蛋白质的食物，增强免疫力，预防病毒感染。保持良好的生活习惯，养成定时作息、不熬夜、避免疲劳等，有助于提高身体抵抗力，减少咽部感染的机会。
如果咽炎症状持续较久或加重，应及时就医，接受专业的治疗。医生会根据症状的严重程度，选择适合的治疗方法，如抗生素、消炎药等。在医生的指导下进行治疗，可以更快地减轻炎症，缓解症状。
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