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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者的免疫系统会攻击自身的组织和器官，导致炎症和损伤。饮食对于红斑狼疮患者的健康非常重要，以下是一些饮食注意事项：
1.均衡饮食：红斑狼疮患者应该保持均衡的饮食，包括摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。建议多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物和低脂肪蛋白质来源，如鱼、鸡肉、豆类等。
2.控制热量摄入：红斑狼疮患者可能需要控制热量摄入，以避免体重增加。如果患者正在服用激素药物，可能会增加食欲，导致体重增加。因此，患者应该注意控制食物的摄入量，避免过度进食。
3.避免过敏食物：有些红斑狼疮患者可能对某些食物过敏，如海鲜、坚果、牛奶等。如果患者有过敏史，应该避免食用这些食物。
4.减少盐分摄入：红斑狼疮患者可能会出现肾脏损伤，因此应该减少盐分摄入，以避免加重肾脏负担。
5.避免饮酒：饮酒可能会加重红斑狼疮的症状，因此患者应该避免饮酒。
6.注意饮食卫生：红斑狼疮患者的免疫系统较弱，容易感染细菌和病毒。因此，患者应该注意饮食卫生，避免食用不洁食物和饮用生水。
总之，红斑狼疮患者的饮食应该以均衡、健康为原则，避免食用过敏食物和过多的盐分，注意饮食卫生。如果患者有特殊的饮食需求，应该咨询医生或营养师的建议。
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