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李丽芳 副主任医师 焦煤西山煤电集团公司职工总医院 皮肤科
蜂蜜含有较高的营养价值，蜂蜜中含有果糖，能迅速补充人体能量，缓解疲劳，富含维生素和矿物质，如钙、铁、磷和镁等。但蜂蜜中的营养物质很容易被高温破坏。建议不要用太热的水，选择40到50度的水，糖尿病人尽量不要多吃蜂蜜。
蜂蜜可以去黑眼圈吗
蜂蜜可以在一定程度上缓解黑眼圈，但不能去除黑眼圈。黑眼圈的形成是由于长期熬夜，皮下毛细血管堵塞，血液循环不良所致。在正常饮食中注意食物的合理搭配，注意食物的多样化，多吃补血益气的食物，保证充足的睡眠时间和睡眠质量，不熬夜，缓解精神压力，保持心情愉快，可以用热毛巾敷眼圈。
蜂蜜有什么好处
1、促进消化：蜂蜜调节胃肠功能，使胃酸分泌正常，蜂蜜能增强肠蠕动，显著缩短排便时间。
2、提高免疫力：蜂蜜含有多种酶和矿物质，经过协同作用，可以提高人体免疫力。
3、润肺止咳：蜂蜜能润肺，有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和支气管炎。
4、缓解疲劳：蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以迅速吸收和利用，以改善血液营地，人疲劳时服用蜂蜜可以缓解疲劳症状。
5、改善睡眠：蜂蜜能缓解神经紧张，促进睡眠，并具有一定的镇痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷和钙可以调节神经系统，促进睡眠。
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绿茶可以去黑眼圈吗
绿茶，是中国的主要茶类之一，是指采摘茶树的新叶或者芽，不经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作而成的饮品。黑眼圈是因为熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不... 详细»
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去黑眼圈法
黑眼圈的形成是由于眼周围血液循环不良，静脉血液淤滞，导致局部皮肤静脉血液过多蓄积，从而表现出的青黑色，所以去除黑眼圈，首先要改善眼周围血液循环，可以通过以下方法：首先应该纠正不良的用眼和作息习惯，这是... 详细»
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褪黑素去黑眼圈吗
褪黑色素是可以改善黑眼圈的，但是不一定可以完全去除黑眼圈，黑眼圈大部分是熬夜，眼睛疲劳，睡眠不足引起的，眼睛局部血液血流通不好，衰老也会导致皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流，造成眼部色素沉着也会导致眼... 详细»
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痔疮膏药可以去黑眼圈吗
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