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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙结石是一种在牙齿表面形成的坚硬沉积物，主要由细菌、食物残渣和唾液中的矿物质组成。如果发现牙结石脱落，以下是一些建议：
-保持良好的口腔卫生：继续坚持正确的刷牙和使用牙线方法，以防止新的牙结石形成。
-使用漱口水：可以使用含有抗菌成分的漱口水，帮助清洁口腔并减少细菌滋生。
-定期洗牙：即使牙结石脱落，也建议定期去牙医处进行洗牙。洗牙可以彻底清除牙齿上的牙结石和牙菌斑，保持口腔健康。
-注意饮食：减少摄入含糖和酸性食物，避免吸烟，这些因素都可能促进牙结石的形成。
-观察口腔状况：留意牙龈是否有红肿、出血或疼痛等异常情况，如果有，应及时就医。
需要注意的是，牙结石的脱落并不意味着口腔问题已经解决。牙结石的形成是一个持续的过程，如果不定期进行口腔清洁和护理，新的牙结石可能会再次形成。
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