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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙周炎和牙龈萎缩是常见的口腔问题，以下是一些可能有助于治疗和预防这些问题的方法：
1.保持良好的口腔卫生：定期刷牙、使用牙线和漱口水，有助于清除口腔中的细菌和食物残渣，减少牙龈炎症和萎缩的风险。
2.定期洗牙：洗牙可以去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，减轻牙龈炎症和萎缩。
3.注意饮食：避免食用过多的糖果和酸性食物，这些食物可能会导致牙齿腐蚀和牙龈炎症。此外，吸烟会增加牙龈炎症和萎缩的风险，戒烟有助于改善口腔健康。
4.定期检查：定期检查口腔，及时发现和治疗口腔问题，有助于预防牙龈炎症和萎缩的进一步发展。
5治疗全身性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病，可能会导致牙龈炎症和萎缩，及时治疗这些疾病有助于改善口腔健康。
6.使用口腔护理产品：使用含有氟化物的牙膏和漱口水，有助于预防龋齿和牙龈炎症。
7.手术治疗：在某些情况下，手术治疗可能是必要的，例如牙龈移植术、牙周翻瓣术等。
需要注意的是，牙周炎和牙龈萎缩的治疗需要根据具体情况制定个性化的治疗方案。如果有口腔问题，建议及时咨询口腔医生，以便获得最佳的治疗建议。
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