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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺发育是女性在青春期的一个重要生理变化过程，一般来说，乳腺发育的过程主要分为四个阶段，包括原始乳头和小叶的形成、乳腺管的生长、脂肪和结缔组织的增加、乳晕和乳头的发育。
1.原始乳头和小叶的形成：青春期前，女孩的乳腺组织处于休眠状态，只有少量的乳腺导管和脂肪组织。在乳腺发育的最初阶段，乳头和小叶开始发育。
2.乳腺管的生长：随着乳腺管的生长，卵巢开始分泌雌激素，雌激素会刺激乳腺导管和腺泡的生长，同时脂肪组织也会增加，使乳腺组织逐渐增加。
3.脂肪和结缔组织的增加：随着雌激素的影响，乳腺组织内的脂肪和结缔组织增加，使得乳房变得更加丰满。
4.乳晕和乳头的发育：乳晕和乳头的颜色逐渐加深，乳头也逐渐变得更加突出。
在乳腺发育期间，女性应该注重保持良好的生活习惯，保持均衡的饮食，避免过度摄入咖啡因和脂肪，保持适量的运动，同时注意乳腺的卫生。如果在乳腺发育期间出现异常的情况，比如乳房异常肿块、乳头溢液等，应尽快就医进行检查。
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