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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
身高比同龄人稍矮一些可能是营养不良、睡眠不足、环境因素、遗传因素、缺钙等原因所导致的，需要根据引起的原因治疗。
1.营养不良：长时间的挑食和偏食，体内的营养就会缺乏，从而会导致身高比同龄人稍矮一些，需要加强自身的营养，做到荤素搭配。
2.睡眠不足：长时间的睡眠不足可能会影响到身体的发育，需要保证充足的睡眠，每天至少保证8小时到10小时的睡眠时间。
3.环境因素：如长期生活在污染严重或缺乏阳光的环境中，也可能影响身体对营养的吸收和利用，从而限制身高的增长。改善居住环境，多接触自然光，有助于身体健康和身高的正常发育。
4.遗传因素：父母的身高往往会影响子女的身高潜力。然而，这并不意味着无法通过后天的努力来改善。
5.缺钙：体内的钙元素长时间的缺乏会影响到骨骼的生长和发育，影响到身体长高，可以多吃含钙比较高的食物，也可以遵医嘱使用补钙的药物治疗，比如碳酸钙片、乳酸钙片等。
在日常生活中，患者也可以适当的增加一些户外锻炼，比如打篮球、游泳等，有利于长高。
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