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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
腹泻，俗称“拉稀”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。
腹痛是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变，而表现为腹部的疼痛。腹痛可分为急性与慢性两类。病因极为复杂，包括炎症、肿瘤、出血、梗阻、穿孔、创伤及功能障碍等。
引起腹泻和腹痛的原因有很多，以下是一些常见的原因：
-感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，可导致腹泻和腹痛。
-饮食因素：食用不洁食物、过敏食物、过度饮酒或食用过多辛辣、油腻食物等，都可能引起腹泻和腹痛。
-药物：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会导致肠道菌群失调，引起腹泻和腹痛。
-消化系统疾病：如肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等，都可能导致腹泻和腹痛。
-其他：如肠易激综合征、乳糖不耐受、炎症性肠病等，也可能引起腹泻和腹痛。
对于腹泻和腹痛的治疗，需要根据具体原因进行针对性治疗。以下是一些一般的治疗建议：
-补充水分和电解质：腹泻会导致身体失去大量水分和电解质，因此需要及时补充。可以饮用适量的盐水或口服补液盐。
-调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过敏食物。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
-药物治疗：如果腹泻和腹痛严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。例如，止泻药可以缓解腹泻症状，止痛药可以缓解腹痛症状。如果是感染引起的，可能需要使用抗生素治疗。
-治疗原发疾病：如果腹泻和腹痛是由其他疾病引起的，需要积极治疗原发疾病。
此外，如果腹泻和腹痛症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、血便等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
总之，腹泻和腹痛是常见的症状，可能由多种原因引起。如果出现这些症状，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。同时，注意饮食卫生和个人卫生，合理饮食，加强锻炼，有助于预防腹泻和腹痛的发生。
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