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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
晚上睡觉突然大哭不吃奶，可能是婴儿的一种常见行为。这种行为被称为夜惊，也称为孩子的夜间惊醒。对于新手父母来说，这可能会令人沮丧和困惑，但实际上这种行为是正常的。
夜惊是指婴儿在深度睡眠期间突然醒来，表现为剧烈的哭闹和焦虑情绪。婴儿通常表现出惊恐的表情，伸展四肢，甚至可能会出现脸色苍白或发抖的情况。尽管婴儿眼睛是睁开的，但他们并没有完全醒来，所以安抚他们通常是困难的。这种行为通常持续很短的时间，通常在5分钟到30分钟内宝宝就能重新入睡。
夜惊是由于婴儿的中央神经系统还未完全发育，尤其是深度睡眠时的神经调节机制还不稳定所导致的。因此，当婴儿从深度睡眠被唤醒时，他们可能会感到迷茫和害怕，因为他们还没有完全理解周围环境。这种情况在出生后的前6个月内最为常见，随着时间的推移，婴儿的神经系统逐渐发育成熟，夜惊的次数会逐渐减少。
虽然夜惊对婴儿来说是一种正常而临时的现象，但父母仍然可以采取一些措施来帮助婴儿应对这种情况。首先，保持安静和冷静，避免吵闹和过度刺激，以免让婴儿更加害怕。
父母可以试试给婴儿轻轻地拍拍背或抚摸他们，以安抚他们的情绪。找到一种适合宝宝的安抚方法对每个婴儿来说可能是不同的，所以尽量尝试不同的方法以找到最有效的方法。
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