浮肿只是临床症状，而造成这种情况的原因有很多。只有找出原因，才能从根本上消肿。如果只是消肿，可能会忽略病因，导致病情持续恶化加重，甚至引起严重的器官衰竭。常见的引起浮肿的原因有肝肾方面的疾病，还有甲状腺、心脏方面的问题。患者可以利用利尿剂来消除水肿，同时治疗原发病。
身体浮肿怎么消肿：
1、足够的睡眠：足够的睡眠是消除浮肿比较有效的方法之一。患者应改掉熬夜的习惯，长期熬夜会让眼睛充血，身体血液循环不畅，并导致黑眼圈、眼袋，让机体的新陈代谢变差，引起浮肿。
2、洗热水澡：洗热水澡可以消除浮肿，将水温调节在42度左右，将全身都浸泡在热水中，让热水充分刺激皮肤和身体的交感神经，促进胃肠蠕动，加速新陈代谢。患者在洗澡后可以喝一杯白开水，这样能补充过度流失的水分。
哪些食物可以帮助身体去浮肿：
1、柚子茶：柚子茶的热量低，还能有助于消除体内多余的水分，患者可以根据自身的口味偏好，添加适量的蜂蜜，这样还能增强排毒的功效。
2、花椰菜：花椰菜中的维生素C对毛细血管的健康很有好处，能减轻患者浮肿的情况，防止便秘。
3、燕麦片：燕麦中富含的纤维素可以增加饱腹感，降低血脂，消除水肿，燕麦粥的营养十分丰富，有减肥的功效。
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