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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
智力开发的最佳时期是在儿童期和青少年期。
在儿童期，大脑发育迅速，特别是在出生后的头几年，大脑的连接和神经元的形成非常活跃。这个时期，儿童通过感知、运动、语言等方面的刺激，大脑会建立起更多的连接，形成更多的神经元，从而促进智力的发展。因此，提供丰富的刺激和学习机会，如阅读、游戏、音乐、绘画等，可以帮助儿童发展他们的认知能力、语言能力、空间想象力和逻辑思维能力。
在青少年期，大脑的发育虽然不如儿童期那么迅速，但仍然在继续。这个时期，大脑的连接和神经元的形成更加稳定，并且开始形成更加复杂的神经网络。青少年通过学习新的知识和技能，如数学、科学、历史、文学等，可以进一步提高他们的智力水平。此外，青少年还可以通过参加各种社会实践活动、社团活动等，培养自己的社交能力、领导能力和创新能力，从而促进全面发展。
因此，儿童期和青少年期是智力开发的最佳时期。家长和教育者应该提供丰富的学习机会和环境，帮助儿童和青少年充分发挥潜力，提高智力水平。同时，也应该注意不要过度开发，避免给儿童和青少年带来过大的压力和负担。
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