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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血液粘度是指血液内部流动性的指标，它受到红细胞的数量和形状、血浆的黏度以及流态力的影响。正常情况下，血液粘度是维持在一个相对稳定的水平的，但是一些疾病和生活方式会导致血液粘度增高。
高血粘度可能是由多种因素导致的，包括遗传因素、慢性疾病、生活方式、饮食和药物等。高血粘度是一种不容忽视的情况，它会增加心脑血管疾病的风险，因为血液在血管内部流动变得更加困难，容易形成血栓。
遗传因素是导致高血粘度的一个重要因素，一些人天生红细胞数量多，形态不规则，这些因素都会导致血液粘度增高。另外，一些疾病也会引起高血粘度，如贫血、高胆固醇、高血压、糖尿病等。这些疾病会改变血液的成分和比例，导致血液的黏度增高。
生活方式和饮食也会影响血液粘度。缺乏运动和长时间久坐会导致血液流动性差，也会导致血液粘度增高。另外，高脂肪、高糖、高盐、高热量的饮食也会增加血液粘度，因为这些食物会导致血液黏度增高。此外，长期吸烟和饮酒也会导致血粘度增高。
药物也是导致高血粘度的原因之一。一些药物，如雌激素、抗生素、非甾体类抗炎药等，都会影响血液的流动性，导致血液粘度增高。
因此，高血粘度是一种不容忽视的情况，它会增加一系列心脑血管疾病的风险。一旦发现高血粘度，应该积极采取措施降低血液粘度，例如改变生活方式、饮食习惯、停止不良的药物使用，保持体重合适、积极参加适量的运动等。同时，应该在医生的指导下进行药物治疗，以达到调节血液粘度的目的。
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