腰骶骨疼可能是由骶髂关节引起的病变，最常见的是骶髂关节劳损。骶髂关节位于人体腰臀，关节顶部靠近腰部，骶髂关节是骨盆后侧，由骶髂骨通过关节囊，韧带与其他结构紧密相连，年龄越大的人骶髂关节的运动范围越小，最后可能发生融合。一旦腰骶部长期、反复、过度劳损，骶髂关节中部的软组织可能受到损伤。随着疲劳和损伤的积累，局部炎症会刺激周围软组织甚至周围神经，产生疼痛症状。
腰骶骨疼怎么办
1、腰骶部疼痛，应当先去正规医院进行检查，找出病因，再对症治疗。
2、如果是腰骶部疼痛本病引起的，则需要手术、螺钉棒内固定、椎间融合等治疗。
3、如果只有腰骶部局部炎症引起疼痛，可以考虑服用治疗炎症的药物，外用消炎镇痛膏药、红外线理疗等。
腰骶骨疼要注意什么
1、平时要保持正确的坐姿和站立姿势，如果长期驼背，会引起背部肌肉痉挛，从而加重腰部疼痛症状。
2、平时，避免起吊重物，避免过度弯曲。可以选择硬床休息，这样可以保持脊柱的生理曲度，让肌肉得到充分休息。
3、避免背部受凉受潮。
4、适当的运动，可以通过骑自行车、散步或打太极拳来完成。
5、可通过针灸、牵引来缓解肌肉痉挛，促进血液循环。
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