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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
体质弱并不一定都是营养不良引起的。体质弱是一个相对的概念，通常指身体的健康状况较差，容易感到疲劳、生病或恢复缓慢。以下是一些可能导致体质弱的原因：
1.营养不良：营养不良是导致体质弱的常见原因之一。长期缺乏某些营养素，如蛋白质、维生素、矿物质等，会影响身体的正常功能和免疫系统的健康，使身体更容易受到疾病的侵袭。
2.缺乏运动：缺乏运动也是导致体质弱的原因之一。长期缺乏运动会导致身体的代谢率下降，肌肉力量和耐力减弱，心肺功能下降，从而影响身体的健康状况。
3.慢性疾病：某些慢性疾病，如糖尿病、心脏病、肺病等，也会导致体质弱。这些疾病会影响身体的正常功能和免疫系统的健康，使身体更容易受到疾病的侵袭。
总之，体质弱的原因是多方面的，不仅仅是营养不良。如果感到体质弱，建议咨询医生或营养师，了解自己的身体状况，并采取相应的措施来改善健康状况。
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