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小孩营养不良如何调理

营养不良 营养不良的调理
主讲专家
林秀红
林秀红 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院 营养科

简介:妇幼营养保健及糖尿病(包括妊娠期糖尿病)、高血压、肥胖、血脂异常、高尿酸等多种内分泌疾病的营养干预。
视频内容

小孩出现营养不良,首先要找到营养不良的原因,如果确实是存在器质性疾病,比如慢性的肠胃炎或者是一些先天性的肠胃疾病,就要通过解决病因来纠正他的营养不良。

如果不是器质性的原因引起的,而是不良的饮食习惯,像挑食、偏食的原因引起,就要尽量去改变饮食习惯,尽量按照《婴幼儿、儿童的膳食指南》对他进行营养配比,提供给宝宝充分的均衡膳食,才可以预防他的营养不良。

如果已经出现了营养不良的情况,比如某种元素的缺乏,像缺钙引起的佝偻病,就要注意是不是没有补充足够的奶制品。比如每天500mL的奶制品,还有每天至少400个单位维生素D的补充。如果宝宝出现了贫血,看是不是动物性食品,比如红肉、内脏等是否已经给够,可以针对性地进行补充。

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