人们习惯在入秋之后进补，秋冬季节进食滋补的食物，能够提高免疫力，有效抵抗寒冬。羊肉是非常温补的食物，冬天进食羊肉汤能够帮助身体回暖，同时补充多种营养物质。并且，羊肉具有驱寒暖胃、补血益气、壮阳补肾等功效，适量进食对人体健康有利。但是，并不是所有人都适合吃羊肉的。
冬季时节，这6类人少吃羊肉为妙：
1、羊肉虽然美味，而且营养丰富，但是并非所有人都适合在冬天进食羊肉。感冒患者就不适合进食羊肉，秋冬季节天气寒冷，抵抗力较差的人很容易患上感冒。感冒期间患者不适合进食羊肉，因为羊肉比较温补，进食之后不利于病情的康复。
2、肝病患者在冬天不要进食羊肉，因为患上肝脏疾病后可能会加重症状。羊肉中的蛋白质十分丰富，蛋白质或者脂肪摄入过多，增加肝脏的负担，还会使肝脏疾病治疗难度增加。因此，肝病患者不要进食羊肉。
3、小孩子不适合在冬天进食羊肉，很多家长误以为小孩子应该多补充营养，因此给小孩子进食过多的羊肉。羊肉温热而且助阳，小孩子体质比较差，不适合进补，进食太多可能会影响健康。
4、痛风患者不适合在冬天进食羊肉，因为痛风患者的尿酸偏高。而羊肉含有的嘌呤较多，进食之后容易导致嘌呤代谢异常，加重尿酸症状。羊肉经过人体分解和代谢之后会产生许多尿酸，诱发痛风疾病，导致患者的关节疼痛。
5、热性体质的人不适合冬天进食羊肉，如果出现了咽喉肿痛，湿热症状，不适合进食羊肉，容易助火导致病情严重。另外，高血压和肝火旺盛的人不适合在冬天进食羊肉，容易导致血压升高，还会出现头晕症状。
6、孕妇不宜大量吃羊肉，因为羊肉比较温补，进食后容易产热，导致体内热火旺盛。因此，对于孕妇来讲，不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适或影响胎儿健康。
-
-
保定市第一中医院 普内呼吸科
擅长：重点专注于慢性阻...
-
-
哈尔滨市儿童医院 普通内科
擅长：擅长矮小、肥胖、...
-
-
保定市第一中医院 普内呼吸科
擅长：擅长呼吸系统疾病...
-
-
哈尔滨市儿童医院 普通内科
擅长：擅长矮小、肥胖、...
-
-
哈尔滨市儿童医院 普通内科
擅长：擅长泌尿、内分泌...
-
-
江西省中西医结合医院 普内科
擅长：对普内科疾病的诊...
-
-
北京医院 心血管内科
擅长：擅长高血压、冠心...
-
-
北京医院 心血管内科
擅长：在高血压、冠心病...
-
-
夏天常吃西瓜好处多，但这六类人，要少吃为妙
到了炎热的夏天，户外高温天气往往会令人酷暑难耐，此时如果可以进食一些解渴的水果，往往可以达到生津润喉，消暑解渴的作用。常见的西瓜就适合在夏天进食，里面含有人体需要的多种营养物质，最充足的就是水分和糖类... 详细»
-
-
西红柿的营养有多高？生吃和熟吃哪个好？这3类人少吃为好
西红柿作为美味食物代表，成熟后吃起来酸甜可口，有多种营养物质可以获取，其中抗氧化成分可以滋养皮肤，对抗衰老，因此许多爱美的女性会经常吃西红柿。而关于它的营养有多高要去研究清楚，再根据身体的适应情况去选... 详细»
-
-
提醒：这3大高胆固醇食物堪比肥肉，患有心血管疾病的人少吃为妙
要让身体保持健康各项指标要维持稳定，很多人在不良生活习惯影响下血液粘稠度增加，通过检查发现血清胆固醇，甘油三酯水平明显升高，如果没有采取合理的应对措施，在指标持续波动的过程中没有应对，某些严重疾病会出... 详细»
-
-
胃癌大多是吃出来的！这6款食物是“帮凶”，劝你还是少吃为妙！
众所周知，胃部是人体十分重要的消化器官，想要保持正常的消化能力，胃部维持健康状态是重点。很多人饮食方法不正确，摄入了对胃部健康不利的食物，有可能会增加其负担，这样出现胃部病变的概率增高。那么，哪些食物... 详细»
-
-
厨房中这5类食物是加速身体衰老的帮凶，不想老态龙钟，少吃为妙
想要保持年轻和健康，还需从饮食这方面入手调节身体。很多人老化速度加快，身体出现健康问题源于不良的饮食习惯，厨房中某些常见的食物其实暗藏风险，吃太多对健康不利，需要远离，否则有害物质在体内累积，自由基产... 详细»
公众号
头条号
百家号