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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
虽然蒲公英泡水具有一定的保健功效，但是并不适合天天长期饮用。
首先，蒲公英含有一定的生物碱和挥发油，长期大量的摄入可能导致对肝脏产生不良影响。尤其是患有肝肾疾病的人，应该避免长期大量饮用蒲公英泡水。
其次，蒲公英可能引发过敏反应，尤其是对蒲公英花粉过敏的人。过敏体质的人在饮用蒲公英泡水后，可能会出现过敏症状，包括皮肤瘙痒、呼吸困难等。
另外，蒲公英泡水还具有一定的利尿作用，长期大量饮用可能导致身体内的水分和电解质失衡，对肾脏造成负担。
总的来说，蒲公英泡水并非适合每天长期饮用的饮品。如果想要尝试蒲公英泡水，建议适量饮用，每周一次或者两次为宜。同时，对于孕妇、儿童、老人以及患有慢性疾病的人群，饮用蒲公英泡水前最好咨询医生的意见。
总之，虽然蒲公英泡水具有一定的保健功效，但是并不适合天天长期饮用。适量饮用，并结合健康饮食和适量运动，才是保持身体健康的正确方式。
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