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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
母乳喂养不涨奶是一种常见的现象，但并不一定意味着正常。以下是一些可能导致母乳喂养不涨奶的原因：
1.初产妇：初产妇的乳腺组织可能还没有完全发育成熟，因此在开始哺乳时可能会出现不涨奶的情况。这种情况通常会在几天或几周内逐渐改善。
2.喂养频率不足：如果母亲没有经常给宝宝吸吮，那么她的乳腺就会得不到充分的刺激，从而导致乳汁分泌不足。因此，建议母亲每天至少要给宝宝吸吮8-12次，以确保足够的乳汁分泌。
3.喂养姿势不正确：如果母亲的喂养姿势不正确，例如乳头没有完全进入宝宝的口中或者宝宝没有正确地吸吮乳头，那么她的乳腺就无法得到充分的刺激，从而导致乳汁分泌不足。因此，建议母亲在喂养前先学习正确的喂养姿势和技巧。
4.压力过大：当母亲感到紧张、焦虑或疲劳时，她的身体会产生一种叫做催产素的激素，这种激素可以促进乳汁分泌。但是，如果母亲的压力过大，她的身体就可能无法产生足够的催产素来促进乳汁分泌。因此，建议母亲尽量放松身心，避免过度劳累和压力过大。
总之，母乳喂养不涨奶并不一定意味着异常情况，但如果持续时间较长或者伴随其他症状，则需要及时就医进行检查和治疗。同时，母亲可以通过增加喂养次数、改善喂养姿势、减轻压力等方式来促进乳汁分泌。
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