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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
母乳是婴儿最理想的天然食品，含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，对婴儿的健康成长有很大的帮助。
母乳在常温下的保质时间一般为4-6小时，因此如果母乳放置时间超过3小时，一般不建议再给宝宝喝。如果母乳放置时间在3-4小时之间，可以通过观察和嗅闻来判断母乳是否变质。如果母乳没有明显的异味、颜色异常或分层，可以将母乳加热至适宜的温度后给宝宝喝。但如果母乳已经变质，出现异味、颜色异常或分层等情况，应该丢弃，以免宝宝食用后引起腹泻、呕吐等不适症状。
如果需要储存母乳，建议使用专门的储奶袋或储奶瓶，并在容器上标注好挤奶的日期和时间，以便于管理和使用。储存母乳时，应该将母乳放置在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射。同时，母乳也不应该放置在冰箱的冷冻室中，因为冷冻会破坏母乳中的营养成分。如果需要将母乳冷冻，可以将母乳放置在冷藏室中逐渐降温，然后再放置在冷冻室中。
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