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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
慢性鼻炎是指鼻腔黏膜长期受到炎症刺激而引起的一种慢性疾病。慢性鼻炎患者常常会出现鼻塞、鼻涕、嗅觉减退等症状，而鼻子内出血也是慢性鼻炎患者常见的问题之一。
首先，慢性鼻炎导致鼻子内出血的原因之一是鼻腔黏膜受到长期炎症刺激，导致黏膜破裂和血管异常扩张。由于炎症刺激，鼻腔黏膜会变得脆弱，更容易发生小血管破裂和出血。
其次，鼻腔内的血管也会因为慢性炎症的刺激而发生异常扩张，使得鼻腔内的血管更加脆弱，容易发生出血。此外，由于慢性鼻炎引起的鼻腔黏膜肿胀和鼻腔狭窄，也容易导致鼻子内出血的发生。
此外，慢性鼻炎患者由于长期的鼻塞和鼻涕，由于频繁的擤鼻子，也容易导致鼻腔内黏膜的受损和血管的破裂，进而引发出血。
在处理慢性鼻炎鼻子内出血问题时，首先需要积极治疗慢性鼻炎本身，采取抗炎抗过敏的治疗措施，帮助减轻鼻腔黏膜的炎症反应。此外，患者还需要注意避免过度擤鼻子，避免过度用力爆发鼻子，减少鼻腔黏膜的受损。患者还可以选择使用一些滋润舒缓的鼻腔喷雾或药物，帮助缓解鼻腔干燥和炎症。同时，保持室内空气湿润，避免干燥的环境也有助于减少鼻腔内出血的发生。
在日常生活中，患者还需注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，避免饮酒和过度劳累，有利于减少鼻腔黏膜的刺激和炎症反应。同时，保持良好的饮水习惯，增加水分摄入，也有利于保持鼻腔内黏膜的湿润，减少出血的发生。
总之，慢性鼻炎导致鼻子内经常出血是一种常见的现象，但通过积极治疗慢性鼻炎本身，采取合理的生活方式，患者完全可以减少鼻子内出血的发生，提高生活质量。
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