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王海洋 主任医师 广州医科大学附属第一医院 血管外科
两下肢浅静脉曲张术后抬腿的时间因人而异，一般建议在术后24小时内尽量抬高患肢，以促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。
在术后的早期，患者可以采取平卧位或半卧位，将下肢垫高20-30厘米，高于心脏水平，这样可以利用重力作用促进血液回流。同时，患者也可以进行下肢肌肉的收缩和放松练习，如踝泵运动，以帮助血液回流。
在术后的恢复期，患者可以逐渐增加活动量，但仍需注意避免长时间站立或坐着，尽量保持下肢抬高。一般来说，术后1-2周内需要尽量多休息，避免剧烈运动和重体力劳动。
总之，两下肢浅静脉曲张术后抬腿的时间需要根据个人情况和医生的建议来确定。患者应该注意休息，合理安排活动，穿着合适的弹力袜，并注意伤口护理，以促进术后恢复。
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