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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
导致脸部神经跳动的原因有很多种，常见的包括：
1.疲劳和压力：长期处于紧张和疲劳状态下，神经系统容易受到影响，导致肌肉抽搐。
2.眼睛疲劳：长时间盯着电脑、手机等屏幕或者光线不足都可能导致眼睛疲劳，从而引起眼睑抽搐。
3.缺乏睡眠：睡眠不足会使神经系统出现紊乱，影响肌肉的正常功能。
4.饮食不良：缺乏某些营养物质，如镁、钙等，也可能导致肌肉抽搐。
5.癫痫发作：某些局部性癫痫，比如面部癫痫，可能会导致面部肌肉抽搐。
一般情况下，脸部神经跳动并不需要特别的治疗。通过调整生活方式和饮食习惯，多休息，保持心情愉快，可以缓解和预防脸部神经跳动。然而，如果脸部神经跳动持续时间较长或频繁出现，且伴随其他症状，如疼痛、麻木等，建议及时就医，寻求医生的帮助。
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