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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿是一种慢性的自身免疫性疾病，患者在饮食方面也有一些禁忌。首先需要注意的是，类风湿病人需要保持正常的体重，因此应该控制摄入的热量，避免肥胖。此外，以下是类风湿病人需要注意的饮食禁忌：
1.高纤维食物：类风湿病人需要避免摄入过多的高纤维食物，如芹菜、生菜、大蒜、发芽豆、玉米、香蕉等，这些食物容易引起消化道气体过度而导致肠胀、腹泻等不适症状。
2.辛辣食物：辛辣食物容易引起身体发热，加重炎症反应，所以类风湿病人需要避免食用辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣食物。
3.酒精和咖啡因：酒精和咖啡因会刺激神经系统，导致类风湿病人的情绪波动，加重疼痛和不适感。因此，类风湿病人需要尽量避免饮酒和摄入咖啡因。
4.高糖食物：高糖食物会影响免疫系统的功能，加重炎症反应，因此类风湿病人需要控制摄入糖分过多的食物，如甜点、蜂蜜、饼干等。
5.高脂食物：高脂食物会加重体内炎症反应，影响关节的功能和健康。因此，类风湿病人需要避免摄入过多的动物内脏、肥肉、油炸食品等高脂食物。
总的来说，类风湿病人需要控制摄入的热量，避免摄入过多的高纤维、辛辣、酒精、咖啡因、高糖和高脂食物，同时保持适量的蛋白质和维生素的摄入，有利于缓解疼痛、减轻炎症反应，促进康复。当然，在饮食方面，最好根据个人的情况和医生的建议来制定合理的健康饮食计划。
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类风湿病的治疗
类风湿病是一种复杂的自身免疫性疾病，通常会导致关节疼痛、肿胀和僵硬，严重的情况甚至会引起关节畸形和功能丧失。目前，对于类风湿病的治疗主要是通过药物治疗和物理疗法来缓解症状，控制疾病的发展。药物治疗是类... 详细»
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风湿病与类风湿病的区别
风湿病和类风湿病是两种常见的风湿性疾病，但在病因、症状和治疗方面存在一定差异。1.病因：风湿病是一种由于风寒湿邪侵袭人体而引起的疾病。类风湿病则是一种慢性自身免疫性疾病，患者的免疫系统会错误地攻击自身... 详细»
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类风湿病忌什么
类风湿病是一种慢性的自身免疫性疾病，主要特征是慢性关节炎，常伴有全身多系统器官的病变。患者往往需要长期的治疗和管理，同时也需要遵循一些忌口的饮食原则。首先，类风湿病患者应忌辛辣刺激的食物。辛辣刺激的食... 详细»
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