肋骨是人体的重要组成部分之一，可以构成胸廓保护心脏和肺部等器官，起到重要的生理作用。然而在外力的作用下，肋骨可能会发生骨折，从而引起疼痛、肿胀以及活动受限等一系列不良反应。大多情况下，肋骨骨折可以在4到6周左右恢复正常，拍片检查显示骨折生长良好后即可使得进行活动。在恢复期间，患者需要补充各种营养物质，包括蛋白、钙元素、磷元素、钾元素、维生素d、维生素c以及膳食纤维等等，从而为机体提供营养支持。需要注意的是，患者在受伤早期不宜过早进行体育活动，应该尽量保持静止休息。当病情稳定以后，患者则可以适当进行功能锻炼促进局部的血液循环，预防出现并发症。
肋骨骨折的注意事项
1、肋骨骨折后患者需要避免过度运动，并注意保养和治疗，不要做一些剧烈运动，而且避免跑步。跑步对肋骨有很大的损伤。如果鲁莽地跑步，不但不会改善身心健康，反而会造成一些负面影响。
2、注重营养。肋骨骨折后，患者需要注意补充一些营养素，多吃富含蛋白质和维生素的营养素。这些营养素可以为提供一些骨骼修复所需的营养。
4、适度按摩。肋骨骨折后，一定要注意适度按摩，适度按摩有利于缓解病情，还能增强身心健康。在按摩过程中，血液可以有效循环。
-
-
左侧最后一根肋骨下隐痛是怎...
陈镇秋 主任医师
-
-
第八根肋骨骨折严重吗
乔贵宾 主任医师
-
-
肋骨骨折4根多久能下床走
万雷 主任医师
-
-
闭合性单根肋骨骨折的处理方...
乔贵宾 主任医师
-
-
心脏多一根血管严重吗
王芳军 主任医师
-
-
肋骨骨折一般静养多久
任福强 副主任医师
-
-
天津市胸科医院 胸外科
擅长：各类胸外科疾病的...
-
-
天津市胸科医院 胸外科
擅长：一直从事胸外科临...
-
-
福建省福州肺科医院 胸外科
擅长：擅长肺癌、肺小结...
-
-
天津市胸科医院 胸外科
擅长：小切口和胸腔镜、...
-
-
天津市胸科医院 胸外科
擅长：肺与纵隔疾病，肺...
-
-
福建省福州肺科医院 胸外科
擅长：专长于肺大疱、肺...
-
-
福建省福州肺科医院 胸外科
擅长：长期从事胸外科工...
-
-
福建省福州肺科医院 胸外科(外一区)
擅长：擅长纤支镜EBU...
-
-
最后一根肋骨下面痛
根据问题所描述的部位和症状分析，人体的最后一根肋骨，指的是胸腹部交界的部位，第12肋骨的部位；如果出现了第12肋骨下方疼痛的症状表现，在临床中通常需要考虑是由于肋软骨炎的疾病原因。肋软骨炎是指胸部的肋... 详细»
-
-
第一根肋骨按压疼痛
第一根肋骨按压疼痛，考虑是肋骨骨折，或者患有肌肉劳损、肋软骨炎、骨刺等原因引起的，可以通过药物治疗、物理治疗、一般治疗等方法缓解症状。1、肋骨骨折：跌倒后肋骨处着地，或者肋骨受到外力撞击等因素，引起肋... 详细»
-
-
第八根肋骨骨折多久好
如果患者出现了第八肋骨的骨折，那么可能在4到6周左右才能够恢复好。此类患者在发生了这个部位的骨折之后，需要及时的对其进行有效的复位和固定。比如针对这种单根的肋骨骨折，一般采取保守治疗。此时，医生会要求... 详细»
-
-
肋骨骨折一根算什么伤
如果是单纯的一根肋骨骨折，没有出现血胸、气胸等并发症，基本上是属于轻微伤的范畴。如果一根肋骨骨折，骨折断端移位明显，刺破胸膜造成气胸或者刺破肺造成血胸，胸腔内造成大量的积液，那是比较严重的肋骨骨折，可... 详细»
-
-
左侧最后一根肋骨下隐痛的原因
人的左侧最后一根肋骨下如果出现了隐痛的症状，说明该处可能存在一些问题。可能是胆囊炎、神经受损、腰肌劳损等一部分原因造成的。在人们明确疾病原因之后，可以通过药物的治疗和物理的治疗进行调理。促进身体的恢复... 详细»
公众号
头条号
手机版