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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房疼痛是一种常见的不适症状，通常是由于月经周期、激素波动、妊娠、哺乳、乳腺疾病等因素引起的。乳房疼痛通常分为周期性疼痛和非周期性疼痛两种。如果最近几个月乳房两侧经常疼痛，可能是由于以下原因引起的。
1.月经周期：乳房疼痛通常会在月经前后加剧，持续几天至一周不等。这种周期性的乳房疼痛通常是由于激素水平的变化引起的，这是一种生理性的现象，一般不需要特别的治疗。
2.妊娠：怀孕期间，乳房会发生明显的变化，乳房疼痛是常见的症状之一，这是由于怀孕后激素水平的变化所致，一般不需要特殊处理。
3.哺乳：哺乳期间乳房疼痛也是常见的现象，由于乳房充血、乳腺管拥塞等原因引起，建议正确哺乳姿势、定期泵奶等方法来缓解乳房疼痛。
4.乳腺疾病：乳腺炎、乳腺增生、乳腺囊肿等疾病也会导致乳房疼痛，如果伴随有红肿、发热等症状，需要及时就医进行治疗。
如果乳房疼痛持续时间较长、伴随有异常症状，建议及时就医进行详细检查，明确病因后进行相应的治疗。另外，一些日常生活方式的调整也可以帮助缓解乳房疼痛，比如适当的运动、减少咖啡因的摄入、佩戴合适的文胸等。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑也有助于缓解乳房疼痛。
最后，建议在出现乳房疼痛时及时就医，接受专业医生的指导和治疗，以免延误病情。
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