血压值是测量患者的身体各方面的机能是否正常的数值之一，正常血压值的范围是，高压值120到140之间，低压值80到90之间，血压值超出了这个范围，就属于高血压的范畴了。血压值高140低100，已经超出了血压值的正常范围，是可以被确诊为高血压症状的，建议患者及时服用降压药进行降压。
血压值高140低100应该怎么办：
1、患者要保持健康的体重，如果超重或者过度的肥胖，会使身体内部积聚过多的脂肪和胆固醇含量，很不利于控制高血压症状，因此胖的患者要减肥。
2、增加身体活动，有规律的体育锻炼可以帮助降低血压，管理压力，减少一些健康问题的风险，并且还有助于控制体重，但是不要过度的进行运动，健康即可。
3、患者还需要按时服用药物进行控制血压，高压达到140，低压100已经属于明显的高血压症状了，服用药物是需要严格要求的，可以有效控制血压值。
血压值高的患者需要注意什么：
1、患者需要戒烟戒酒，即使是健康的人，酒精也会提高体内的血压，烟草当中也含有大量的尼古丁成分，会对身体造成严重的伤害。
2、保持心理的平衡，减轻自身的精神压力，避免情绪过于波动的状况，尽量保持积极乐观的心态，多注意休息，不要是身体能量超负荷。
3、在饮食上要控制钠和盐的摄入量，避免过咸的食物，并且减少高脂肪含量食物的摄入，增加新鲜的蔬菜水果。
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